“舒适区”会不会坑了你

57.0%受访青年坦言自己容易待在“舒适区”

“明天开始行动也不迟” “放纵自己一次没什么”“下次一定严格要求自己”……一些年轻人感叹，由于缺乏行动力，无法达到自己的目标，以至于年初满满当当的计划表，年末时一看，完成的项目屈指可数。

上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com)，对1977名18-35周岁的青年进行的一项调查显示，65.2%的受访青年坦言自己爱拖延，总想着“明天再行动”。57.0%的受访青年坦言自己容易待在“舒适区”，不想跳出来。

65.2%的受访青年坦言自己爱拖延

上海某高校园林专业大四学生徐静(化名)说，因为暴饮暴食，她整个人胖了不少，所以她从年初就下决心，晚饭一定要少吃。“但到了饭点，路过食堂，闻见饭香味，我总会给自己找各种理由，告诉自己今天多吃一点也没关系，最后一年下来，体重一点都没减”。

28岁的四川宜宾公务员赵威(化名)告诉记者，他一直计划着过健康阳光的生活，每天下班回家后自己做晚饭，可从没坚持下来。“我总是很难走出自己的‘舒适区’，不愿意面对可能出现的挫折和困难。所谓‘万事开头难’，第一步迈出去太难了”。

缺乏行动力，具体有哪些表现?调查中，65.2%的受访青年坦言自己爱拖延，总想着“明天再行动”;52.4%的受访青年觉得是为自己的懒惰找各种借口;50.3%的受访青年认为随意立各种目标也是缺乏行动力的表现。

57.0%的受访青年承认自己容易待在“舒适区”，不想跳出来。

北京某事业单位职员刘念强(化名)一直很自律，通常都能按照时间表完成任务。最近，他所在的部门新来了一名同事，做事很拖沓。“我觉得他还没有从学生的角色转变到职场人，做事不会往前赶，只等着别人催，有时马上到截止日期了才开始着急，容易耽误整体工作进度”。